【健康】天气转凉,泡脚可能导致截肢!这几类人泡脚要小心!

揭阳日报2022-01-12 15:15:47



俗话说“热水泡脚,赛吃人参”。大多数人都会在睡觉之前泡个脚,来消除一天的疲惫,让自己睡的更香。


尤其是现在天气渐渐的变冷,劳累了一天,回家用热水泡脚已经成了一个习惯,特别是中老年人。


但是,一些疾病患者要注意:泡脚不但可以姜加重病情或者是恶化,甚至还会是灾难。



泡脚,大家都认为它是一种“活血化瘀”的养身方法,为什么会导致这样的悲剧呢?


72岁大爷泡脚导致截肢

据《郑州晚报》,72岁的大爷是一个糖尿病患者,已经患病20多年。每年的秋冬季节,他都习惯在睡觉之前用热水泡脚,要不然会半夜会冷的睡不着。结果半个月之前,他因为泡脚烫伤了左脚,引发感染而截肢。

董大爷的医生说他是个典型的糖尿病足患者,来的时候左脚都烂肿,连鞋都穿不上,也不能走路,为了防止继续感染,只能选择截肢。


糖尿病者对温度不敏感



泡脚竟会被截肢?这绝对不是危言耸听。


一个教授说过,糖尿病足患者是糖尿病患者常见的并发症,也是糖尿病患者自残致死的重要原因之一。


而秋冬季节是糖尿病足发病率最高的时候,有很多糖尿病足患者天气一冷,觉得脚冰凉就会习惯泡个脚,从而形成粥样硬化斑块、血栓导致官腔狭窄、闭塞、自肢体远端缺血。


因为他们对温度不敏感,所以很容易被烫伤,哪怕仅仅是一个水泡那么大,也会导致感染,严重的会截肢。


除了糖尿病人,下面这两种人泡脚也要小心!


静脉曲张或血栓患者的灾难



静脉曲张是因为静脉血液不流畅而引起的血液淤积血管肿,常见于手和脚。


如果这类人泡脚的话会导致静脉进一步的扩张,血液更加不流畅。


所以专家特别提醒:泡脚的时候,一定不要拍打,会导致血栓移位引发猝死。


有脚气更容易感染



脚气是一种真菌感染,而泡脚的温度正好是适合真菌生长。另外泡脚的过程中


用手搓洗皮肤的话,还容易造成皮肤损伤,进一步引起感染。


所以,脚气患者泡脚时很容易引起感染,不要和别人公用一个脚盆会传染。


中老年人泡脚

医生给的3点建议



1
温度控制在40度左右


皮肤科的医生水“泡脚虽然简单经济又实惠,但是不能天天泡”。


人的皮肤都会一个忍耐度,在接收外部热温度时,42℃~45℃的温度最适宜,当皮肤接触60℃持续5分钟以上就会导致“低温烫伤”。


所以每年都会有不少的低温烫伤患者,对于腿部比较差的人,水温应该低一些。


小窍门:水够不够热,要用手试不要用脚,因为手比脚敏感,糖尿病患者最好准备个水温计。


2
时间不超过20分钟


泡脚的时间不能过长,因为泡的太久容易造成低温烫伤,不超过20分钟是最好的。


泡脚时当身体暖洋洋的,潮潮的感觉,但是摸摸又没有出汗的状态是最好的,这样既可以除湿又不伤正气。


3

选择木桶



泡脚的工具最好是选择可以控制温度的木桶,因为如果你用中药泡脚,铜盆等金属盆中的化学成分不稳定,会于中药发生反应,产生有害物质,使药效大大折扣。


秋冬季节泡脚是养生必不可少的方式,但是不是人人都适合,也不能天天泡。要学会健康的泡脚才能达到养生的效果!



来源:健康爱生活、光明网

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