指甲上的健康密码,不看后悔!

百年易筋堂2021-02-21 13:40:51

中医学认为“爪为筋之余”

“爪”包括指甲和趾甲

是体内的筋延伸到体外的部分

肝主筋,又能藏血

故肝脏与筋和指甲的关系都十分密切

从指甲的坚脆、厚薄、颜色枯萎或润泽等信号

可以读出体内肝血的盛衰秘密

健康

平滑、红润、有光泽,厚薄适中,坚韧不脆,指甲根部的甲半月(俗称的月牙)呈灰白色,指甲形状呈正常的弧形弯曲。

白斑

在指甲上出现不透明白点,其实与缺钙、寄生虫没有太大的关系。白点是指甲在生长时,甲皮或甲母质受到轻度外伤引起的,如大力修剪指甲,受到撞击等等。由于指甲的生长比较缓慢,所以在受伤后很长一段时间,指甲上才会出现白色斑点。

但是指甲上的白点开始浑浊且逐渐变大,甚至蔓延到整个指甲板、甲床上,这就不是简单的手外伤所致了,这是真菌感染的症状,可能患上了真菌性白甲。

而指甲全部变毛玻璃样的白色,淡色半月形甲弧也分不清,只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色,也叫特里甲,这可能表示肝脏硬化、肝炎等疾病。指甲尖处的那一小部分是红褐色,则是慢性肾功能不全而出现高氮质血症的典型表征。


指甲上出现纹路竟是大病预兆!

有竖纹
消化不好、营养不良、缺钙


不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹,这种情况如果是短时出现,并很快会消失,通常是由于用脑过度、太过操劳,睡眠不足;

解决办法:此时应该争取多些时间进行休息。

如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。首先是消化系统功能不好,营养不良。还有专家认为,指甲上有棱可能是缺钙引起的机体免疫力下降。

有黑色竖纹
肝肾衰弱,体内有毒素

中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养,肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来。所以,通常认为,如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱,毒素寄存体内的征兆。

解决办法:多吃补肝、补肾食物,如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。

有蓝色竖纹
肺脏感染或肺炎


如果竖纹显蓝色,则说明身体缺氧,这可能是肺炎等肺脏感染迹象。

解决办法:多食用养肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。

维生素A缺乏也会导致手指甲竖纹出现明显增多,此时可以多吃一些含维生素A多的食物,比如:梨、苹果、枇杷、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜;马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜;绿豆、大米、胡桃仁。


横纹


指甲上出现的横纹一般有两种。博氏线和米氏线。

博氏线
指甲停止生长引起的指甲板横向的下陷

提示身体出现营养不良、麻疹、腮腺炎、心脏病。指甲到外力损伤、严重缺锌也可能是造成博氏线的原因。根据博氏线的位置,临床医生可以大致推算与之相关疾病发生的时间。同时,这条线的深度还为疾病的严重程度提供线索。

米氏线
在指甲或趾甲上出现横白线

任何急性病都有可能产生横白线,重金属中毒、一氧化碳中毒、化疗等都可能造成米氏线。

指甲有颜色,要注意!

1黄甲

指甲发黄,增厚,整片整片地往下掉,经检查排除真菌感染的时候,就要警惕是不是甲状腺功能减退及某些全身性疾病,如糖尿病、心脏病等。

糖尿病或心脏病的患者,指甲出现异常变化是因为体内代谢紊乱而导致血管循环障碍血液供应受阻。指甲作为四肢的其中一个终端往往就会因此而变脆缺损增厚或者出现手指头肿胀等症状。

2淡白

指甲淡白无华,按压之后没有明显返红,属气血两虚,常见于久病体虚、产后血虚、贫血及营养不良的病人。多见低色素性贫血症,是因为血中血红蛋白减少所致。

此外,观察甲床毛细血管异常变化,也有利于疾病的诊断。按压指甲,发现甲床组织有搏动性的红白颜色变化,需要警惕主动脉关闭不全、先天性动脉导管未闭及甲状腺功能亢进等疾病。

指甲出现其他状况

同样不能忽视!

有斑点
可能是真菌感染


如果指甲上有斑点,说明可能患有脚癣、牛皮癣等真菌感染的皮肤病,应及时去皮肤科就诊。儿童的指甲上长白色斑点比较常见,可能是因为缺锌或肚子里有虫子。

容易断裂
或因肝血不足

如果指甲十分柔软、脆薄、易断,指甲容易和甲床分离,很可能是肝血不足,需要适量补充钙、蛋白质、胶原蛋白等,可多吃肉皮、蹄筋、猪手等。

此外,指甲周围如果频繁出现毛刺,多为虚证。指甲变干、变脆,容易开裂或折断、指甲甲床畸形等,还可能是甲状腺疾病等常见疾病所致。

凹陷
当心牛皮癣

塔玛拉·里奥博士说,指甲出现凹陷或起皱的情况,要当心牛皮癣或炎性关节炎。有研究发现,有10%的牛皮癣患者,最初症状就是指甲出现开裂或甲床凹陷。

甲床发红
警惕心脏病

如果指甲甲床发红,要当心可能患有心脏病。如果呈现灰白色或白色的话,则说明血液中红细胞偏少,很可能是因贫血导致的。

需要提醒的是,美国内科医师协会的发言人克里斯汀·莱恩明博士表示,上述指甲变化只是表明身体出现了某些健康问题的征兆之一,病情的最终确诊,还需要经过更详细的检查和诊治。

如果发现指甲有异常一定要及早就医哦~如果喜欢小编的内容记得告诉身边的朋友!


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