热毛巾放在10个部位,奇迹发生了~快收藏!

风和日丽2021-09-10 09:36:03

问:怎么每天都能免费收到这种文章呢?

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上班族上了一天班之后,总是眼干眼涩眼疲劳、头晕肩膀疼颈椎痛、满脸倦容……如何缓解?你需要一条热乎乎的毛巾!



毛巾热敷可缓解这些小毛病!


1、缓解眼疲劳



用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症等症状,还有明目健脑的功效。




2、预防耳聋


用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。


3、改善头晕


用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。


4、治落枕


轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。



5、防治颈椎病


早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。


6、缓解慢性腰椎疼痛


腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状。如病情严重,应及时到医院就诊。


7、跌打损伤


运动损伤应激期不能进行热敷。在损伤发生2—3天,如不出血也无肿胀,此时可用热毛巾热敷缓解症状。



8、打针造成的硬结


轻轻敷在打针后起硬结的部位,以促进硬结部血液循环,加速药液的吸收。


9、缓解臀部疼痛


臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛,可平躺用毛巾热敷疼痛部位,可缓解症状。


10、治疗痛经或寒性腹痛


女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷,能起到化淤、理气止痛的功效。



注意:

1、热敷时,应选择洁净的毛巾。  

2、在40—45摄氏度的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应没有灼痛感。

3、最好在患处盖一层干净的布或棉垫。

4、一般5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。

5、每次热敷时间15—20分钟,每天敷3—4次。



用勺子去眼袋,竟有这种效果,太神奇了!


勺子的用途,除了拿来吃饭,还能有什么?不看不知道!


去除眼袋

根据热胀冷缩的原理,把金属铁制的勺子冰镇1分钟后,取出,勺背紧贴眼袋的位置轻轻按压,一边各30秒左右。



眼睛浮肿也可以用这样的方式,让自己恢复明亮双眸哦!


按摩瘦脸

每天晚上,先把洁面护肤等步骤做好,拿一把干净的勺子,握住手柄,轻轻的拍打脸部,放松肌肉,做好“热身”。


从下巴沿着自己的脸部轮廓,从下往上,经过脸颊,缓缓提拉到太阳穴。如此反复5分钟左右即可~




缩小毛孔

先把勺子放入热水中浸泡5秒钟。再用热勺子的背面敷在毛孔比较大的部位10秒钟。随后取下。


然后取冰镇过的勺子,敷在同样的位置,使皮肤冷却,封闭紧缩刚刚因热水而打开的毛孔。



这样冷热交替的步骤重复3次之后,再进行护肤。

擦完护肤品后,用凉掉的勺子贴在脸部,毛孔遇冷收缩,能帮助养分更好的吸收。有毛孔粗大问题的朋友们,可以用勺子这样来做~


你喜欢小编给大家推荐的这些小妙招吗?喜欢的点赞!


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